گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

Blog Article

برای نوآموزان که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب عالی است. در این محیط امن و منظم, دارید تضمین بی خطری را داشته باشید و با مبانی کوهنوردی آشنا شوید.

• تعیین با اتاق صعود سنگ
• فهم قواعد امنیت
• تحکیم مهارت ها بنیادی

کوهنوردی رومیزی

سنگ نوردی داخل سالن یک ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت صفر تا صد برای هر قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در داخل سایت سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک ورزش محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، خودتان را آزمایش کنید.

• با آموزش‌های مبتدی

  قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک سرگرمی مهیج و چالش برانگیز است. قبل از درخواست به دیواره، یادگیری|کسب مهارت‌های مقدماتی مانند پایدار در خط و استفاده از پیچ |ابزارها ضروری است. آزمایش|درک مکانیک سقوط و ایجاد یک همبستگی دنیا با دیواره، قدمات|مراحلی عالی برای شروع اطمینان

  به خودتان.

  • فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در اتاق مقرون به صرفه است،

    و به شما رشد مطلوب و جذاب|به یاد ماندنی را ارائه

  • رعایت| بر روانی و مدیریت تنفس در حین ورزش
  • تجربه| از یادگیری مربیان و کلاس‌ها ارائه|موجود}

  صعود در سالن یک شعار سلامت را ارزشی|دارد. پیشنهاد| در زمانی که آزمایش در اتاق منحصر به فرد را می‌کنید, نگاه|به محدودیت‌ها خود و دانش| لازم

  را ارائه .

  Report this page